Organik Tofu Soya Peyniri Clearspring 300 Gr

Organik Tofu Soya PeyniriHaşlanmış soya fasulyesinden elde edilen ve asit ya da tuzlu bileşiklerle kestirilerek elde edilen bir çeşit peynir olan tofu özellikle vejetaryen ve vegan beslenme tarzını seçenler için vazgeçilmez bir besin. Tofunun FaydalarıYüksek oranda protein içerir. Protein değeri yüksek diyet programlarında, yeme sıkıntısı çekenlerde, zayıflığı nedeniyle güçlü bir beslenme şekline ihtiyacı olanlarda, zayıf çocuklarda protein desteği sağlar.Soya yağının yaklaşık yüzde 3 oranında içerdiği doğal lesitin; kalp damar sistemimizi koruyarak kan dolaşımını olumlu yönde etkiler ve kan kolesterol, homosisteinini azaltarak damar tıkanıklıklarını ve ani kalp krizini önler.Soya ürünlerinden tofu bitkisel östrojen içerdiği için menopoz öncesi bayanlarda doğum kontrol amacıyla, menopoz ardından bayanlarda osteoporoz ve kalp rahatsızlığı riskini azaltmak üzere kullanılabilir.Tofu nbsp; içinde bol miktarda demir bulunur.Yağının alınmasından dolayı doymuş yağ oranı içermez. Bu nedenle de kolesterol değeri 0 dır. Kolesterol ölçümleri yüksek olanlar için ideal bir peynirdir.B- B6 vitamini, kalsiyum, magnezyum, fosfor, çinko, bakırdır yönünden zengindir.İçeriğinin zenginliğinden dolayı vejeteryan beslenmesinde şiddetle tavsiye edilen bir peynir türüdür. Et ve et ürünlerinden alınamayan protein bu besinden kolayca alınabilir.